3dudop.org

În zilele noastre, cuvântul misterios „Ashwagandha” se găsește tot mai des printre suplimentele alimentare populare. Tradus din sanscrită, acest cuvânt înseamnă „a avea miros de cal”, întrucât se credea că înzestrează calul cu rezistență și performanță, dar în același timp și cu energie sexuală. Acest nume ascunde o plantă din familia umbrelor de noapte care crește somniferele. Este cultivat în multe state din India cu climat relativ uscat, precum și în Nepal. Și acest lucru este de înțeles - la urma urmei, cererea pentru această legendară plantă ayurvedică este foarte mare. Interesul pentru acesta este mare nu numai acasă, ci și în Europa, unde medicina orientală a fost în tendințe în ultimul timp.

Somnifere Vitania (Withania somnifera) este un arbust veșnic veșnic, care atinge o înălțime de 6 m în climatul tropical. Dar în locuri mai nordice, dimensiunea sa este mult mai modestă. Vitania are frunze ovale și flori galbene destul de discret, fructele sunt portocalii sau roșu deschis.

În zona noastră non-Cernozem, poate crește doar vara și, de obicei, pentru a aștepta înflorirea și rodirea, trebuie să-l crească prin răsaduri și apoi să-l aducă în cameră pentru cel puțin câteva fructe. coace în toamnă.

Vitania este afectată de o serie de dăunători și boli, dar nu toate, din fericire, se găsesc în țara noastră. Cu toate acestea, la fel ca în India, cu umiditate și ceață excesive, pe frunze apar pete cauzate de Alternaria (agentul patogen este Alternaria alternata). Această boală nu afectează foarte mult conținutul de ingrediente active. Dar apariția unui acarian păianjen (Tetranychus urticae) duce la pierderea semnificativă a frunzelor. Există o serie de alte boli în India, în special o ciupercă. Choanephora cucurbitarum cauzează putregaiul tulpinilor și frunzelor, Taranduri Oxyrachis se hrănește cu partea apicală a tulpinii, în urma căreia planta încetează să crească și moare treptat.

Compoziția chimică și proprietățile Witaniei

Rădăcinile conțin alcaloizi precum anaferină, anahidrină, nicotină, tropină și vitasomnină. În plus, au fost descoperite lactone steroidiene, așa-numitele vitanoide (somniferanolidă, somnivitanolidă, vitaferină A și vitasomniferanolidă). Am găsit și aminoacizi liberi: glicină (foarte utilă pentru circulația cerebrală), cistină, alanină, triptofan.

Vitaferina A are un efect antitumoral.

Fructele și rădăcina, sau mai bine zis, preparatele din acestea, datorită eficienței ridicate și a minimului de efecte secundare, fac din rătăcire una dintre cele mai frecvente plante din medicina ayurvedică. Are aproximativ același sens și este tratat cu aceeași reverență ca și ginsengul în medicina chineză.

În mod tradițional, fructul a fost folosit ca afrodiziac, amuletă și vrăjitorie. O băutură de dragoste a fost pregătită din rădăcini. În ritualurile tantrice, a fost folosit pentru a crește durata unei erecții.

Sub numele ashwagandha, este distribuit ca supliment alimentar în Europa. Cel mai interesant lucru este că această plantă, spre deosebire de alte plante împotriva stresului, combină două acțiuni într-o singură sticlă: calmant și tonifiant.

Acesta diferă de alți adaptogeni (ginseng, eleutherococcus și rhodiola), care sunt permise în Europa ca medicamente. Și rădăcinile plantei sunt folosite în acest scop.

Fructele sunt folosite pentru a face brânză.

Animalele au confirmat ...

Ashwagandha este recomandat pentru aproape toate bolile. Dar cel mai interesant lucru este că multe dintre recomandări sunt confirmate de cercetări medicale serioase, dacă nu la om, atunci la animale. De exemplu, șobolanii de înot și-au crescut rezistența în apă rece - și acesta este un test standard pentru efectele adaptogene.La iepuri și șoareci, preparatele de vitania au redus intensitatea peroxidării lipidelor în condiții de stres artificial și Vitaferina A izolată separat a determinat o creștere a nivelului de superoxid dismutază, catalază și peroxidază din creierul șobolanului, ceea ce indică o rezistență activă a organismului la stres.

S-a înregistrat că un amestec indian multi-pe bază de plante cu ashwagandha a inhibat dezvoltarea cancerului pulmonar la animalele experimentale, iar extractul de alcool in vitro a inhibat creșterea majorității tipurilor de celule canceroase. Steroidul lactonă vitaferină din experiment a arătat un efect antitumoral semnificativ și a crescut rata de supraviețuire a animalelor. În plus, utilizarea witaniei a redus semnificativ leucopenia cauzată de utilizarea ciclofosfamidei. La șoarecii tratați cu preparate de vitania, a existat o creștere a conținutului de hemoglobină, a numărului de eritrocite, leucocite, trombocite și greutatea corporală, comparativ cu martorul. În plus, nivelul interferonului, interleukinei 2 a crescut și a crescut activitatea fagocitară.

Un extract alcoolic de 75% din această plantă a fost eficient în tratarea efectelor radioterapiei. Studiile clinice la șobolani de laborator au arătat o scădere semnificativă a leucocitelor din sânge și o scădere a leucopeniei cauzată de o doză aproape letală de radiații.

Activitatea antifungică a vitanoizilor a fost găsită, în primul rând împotriva ciupercilor asemănătoare drojdiilor care provoacă afte (candidoză).

Și a ajutat oamenii ...

Dacă analizăm utilizarea witaniei în medicina ayurvedică, atunci această plantă este concepută pentru a stimula organismul în caz de epuizare, atât nervoasă, cât și fizică. Prin urmare, este prescris pentru o mare varietate de boli - de la tuberculoză la isterie, dar ... Faptul este că cel mai adesea este folosit nu singur, ci completat cu plante pentru a trata boala de bază.

Rădăcinile Vitania, combinate cu tămâie și turmeric și un complex de zinc, în plus, au arătat un efect bun asupra pacienților cu osteoartrita, durerea și slăbiciunea au fost mai puțin pronunțate. Pentru vedere redusă, pudra de ashwagandha este amestecată cu părți egale de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra) și pulbere de Amalaki (fructe de Emblica officinalis). Împreună cu plantele utilizate în tratamentul bolilor respiratorii, este prescris pentru bronșită și astm.

Ashwagandha a fost excelent în a ajuta pacienții care au combinat epuizarea nervoasă cu supraexcitația și iritabilitatea, în special, cu acest fenomen, care acum este numit „sindromul managerului”. Este util să-l luați înainte de culcare pentru nervozitate și insomnie (ceea ce nu se face niciodată cu alți adaptogeni).

Ashwagandha, combinată cu miere și alte ierburi, oferă terapie anti-îmbătrânire. La bătrânețe, se manifestă un efect suplimentar - îmbunătățirea memoriei și a concentrării. În ultimii ani, a primit atenție ca adjuvant în boala Alzheimer.

Utilizarea acestei plante în prevenirea și tratamentul dependenței de droguri poate fi destul de promițătoare. Preparatele din Vitania au redus dezvoltarea dependenței de acțiunea morfinei. Fără a interfera cu efectele analgezice ale opiaceelor, nu a prezentat semne de dependență de opiacee.

Utilizarea ashwagandha pentru artrită, în primul rând cu artrita reumatoidă autoimună, pare a fi destul de promițătoare. S-a emis ipoteza că compușii steroizi din Witania acționează similar cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene și medicamentele steroizi utilizate în aceste boli și suprimă inflamația. Dar mecanismele de acțiune nu sunt pe deplin înțelese în acest moment, deși eficacitatea este comparabilă cu aspirina și ibuprofenul.

Interesant este că în Ayurveda se crede că ashwagandha este deosebit de puternică cu 3 zile înainte de luna plină și la 7 zile după aceasta.