3dudop.org

La fel ca fratele său mediteranean, busuiocul dulce thailandez este o sursă bogată de vitamina A. Această vitamină este esențială pentru sănătatea ochilor și a pielii. În plus, alimentele cu această vitamină sunt cunoscute pentru a ajuta la protejarea organismului împotriva cancerelor de plămâni și gură.

Busuiocul thailandez este, de asemenea, bogat în vitamina K, de care organismul uman are nevoie pentru a menține coagularea normală a sângelui și pentru a îmbunătăți rezistența osoasă. Iar conținutul de vitamina C al busuiocului thailandez este destul de ridicat.

Atât versiunile mediteraneene, cât și cele thailandeze ale busuiocului conțin cantități mari de fier, de care organismul are nevoie pentru a produce hemoglobină. Busuiocul conține și alte minerale precum potasiu, calciu, mangan și magneziu și este o sursă bună de fibre dietetice.

Busuiocul thailandez conține, de asemenea, o varietate de uleiuri esențiale, inclusiv eugenol și limonen. Aceste uleiuri sunt antioxidanți cu proprietăți antimicrobiene.

În Ayurveda, uleiul de busuioc este utilizat ca medicament pentru bronșită, răceli și, de asemenea, ca antidot pentru mușcăturile otrăvitoare. Uleiul esențial de busuioc are proprietăți antiseptice, antispastice și mucolitice și, de asemenea, stimulează digestia și îmbunătățește metabolismul și descompunerea grăsimilor.

Un decoct de busuioc thailandez elimină respirația urât mirositoare, ameliorează durerile articulare și oboseala și îmbunătățește activitatea creierului. Dacă aveți o răceală sau o gripă, încercați ceai puternic de busuioc cu puțin suc de lămâie, puțină miere, un vârf de scorțișoară și cuișoare pentru o surpriză rapidă și plăcută. Și dacă aveți dureri de cap, trebuie să luați niște frunze de busuioc și să le frecați în tâmple. Decoctul de busuioc poate fi folosit ca o clătire a părului și ca toner pentru scalp.

Citiți și articole:

• Domnule thailandez busuioc
• Busuioc thailandez în creștere
• Busuioc thailandez în gătit